Live Online Yoga Klasse

Yoga On - Inferno Hot Pilates

Yoga oder Pilates zu Hause aber doch gemeinsam. Wir bleiben gerade jetzt zusammen – kreieren neue Möglichkeiten der Interaktion und Verbundenheit.

Der Super Trend aus Amerika – Inferno Hot Pilates, ein High Intensity Interval Training – sehr wirkungsvoll und macht Spass!

Inferno Hot Pilates stärkt in erster Linie deine Mitte (‘Powerhouse’), also Bauch- und Rückenmuskulatur, die Beine und dein Herz-Kreislauf-System. Praktiziert wird mit energiegeladener Musik!

Du wirst auch ohne Heizung zum Schwitzen kommen – oder findest vielleicht einen schönen Platz bei dir in der Wohnung am Fenster, am Balkon oder irgendwo wo es warm ist.

Du meldest dich vorher via Eversports zu dieser Klasse an und der direkte Zugang zur Liveklasse wird dir ebendort 15′ vor Beginn freigeschaltet. Schau, dass dein Zoom installiert und einsatzbereit ist.

YOGA ON – Das Yoga geht weiter