Für fortgeschrittene Yogis

Vinyasa Flow - Warm Yoga Flow

Eine ‘warm and juicy’ Vinyasa Flow Klasse, die 90 Minuten dauert.

Wir fließen im Rhythmus der Atmung (Ujayi Atmung) und mit verbindenden Vinyasas von Position zu Position. Das macht die Praxis von Vinyasa Yoga zu einer bewegten Meditation.

Es ist je nach Lehrer eine ruhigere oder eine schwungvolle Klasse, nach der man gefühlt nach Hause fliegen könnte.

Bitte keine Anfänger. Die Klasse ist wohlig warm, aber nicht heiß.