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Kurs "Gesunder Rücken"

Kurs “Gesunder Rücken”

Rückenschmerzen zählen neben Schnupfen zur Volkskrankheit Nummer 1. Früher oder später ist jeder mal davon betroffen, egal ob phasenweise oder chronisch. Die Gründe dafür sind vielfältig, Schmerz und Anspannung beeinträchtigen die Lebensqualität. Das muss aber nicht sein! In diesem Kurs widmen wir uns dem Thema Rücken: Heilung von Schmerz, sowie Vorbeugung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Der Kurs ist aufbauend und richtet sich an alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen.

Barbara unterrichtet seit mehr als 10 Jahren Yoga und ist eine Spezialistin im Bereich Schmerz und Schmerzfreiheit. Ihr Fokus liegt dabei auf der Verbindung von Körper und Geist.