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"Der Weg ist das Ziel"

Katrin

Aluch als Sängerin und Schauspielerin weiß sie, wie wichtig der tiefe und bewusst geführte Atem ist, um die eigenen Gefühle und Gedanken in den Griff zu bekommen.

Mit geführten Atemübungen und mini Meditationen hilft Katrin einen Weg aus dem Alltagsstress zu mehr Ruhe und Fokus zu finden.

“Der Weg ist das Ziel” ist eines ihrer Lieblingszitate, denn es stimmt im wahrsten Sinne des Wortes mit dem Weg des Yoga überein.