Special Classes

Detox Yoga

Reinige deinen Körper und deinen Geist, um fit und klar in den FrĂŒhling zu starten!

Im FrĂŒhling beginnen wieder alle SĂ€fte zu fließen und Keime zu sprießen. Dein Körper startet körpereigene Entgiftungsprozesse. Die Natur hilft mit frischen Sprossen, jungem und grĂŒnem GemĂŒse, lĂ€nger werdendem Sonnenlicht und FrĂŒhlingsluft. Mit passenden YogaĂŒbungen kannst du diese Phase wirkungsvoll unterstĂŒtzen. Nicht nur, um allfĂ€lligen Winterspeck loszuwerden oder um neue Energie zu tanken, sondern diese speziellen Asanas wirken auch als natĂŒrliche Nasch- und Heißhungerbremse.

In dieser Yogaeinheit machen wir Asanas, die den Stoffwechsel der Entgiftungsorgane (Leber, Darm, SchilddrĂŒse, Niere, Milz) aktivieren. Sie wirken wie eine innere Massage. Die Bildung wichtiger Hormone sowie der Abtransport von giftigen fettbindenden Schlacken wird anregt. Du fĂŒhlst dich krĂ€ftig und energetisiert.