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Bikram Yoga (Hot 90) Anfängerkurs

Bikram Yoga (Hot 90) Anfängerkurs

Für alle, die bisher wenig oder keine Erfahrung mit Bikram Yoga (Hot Yoga) haben, ist dieser Kurs genau das Richtige. Aber auch wenn du schon eine aufrechte Hot Yoga Praxis hast, gibt es hier viel Neues zu erfahren. Wir erarbeiten uns die 26+2 Positionen der Bikram Yoga Serie im Detail. Kathi ist eine sehr erfahrene Lehrerin (unterrichtet seit mehr als 15 Jahren) und die Besitzerin vom Yoga College. Sie wird dich achtsam und freudvoll durch deine ersten 5 Bikram Yoga (Hot Yoga) Einheiten bzw. die einzelnen Positionen führen.