Workshops

Active Consciousness Meditation Extended

Active Consciousness Meditation Extended

Ein aktives Meditations-Special, das deinen Horizont nach innen wie nach außen erweitern wird. Durch einfache, aber gezielte Atem- und Konzentrationstechniken kannst du innerhalb kĂŒrzester Zeit eine bessere Verbindung zu deinem Selbst erlangen. Sabine wird dich sicher in geschĂŒtztem Rahmen auf dieser Reise durch verschiedene Meditationen begleiten.

Active Consciousness Meditationen sind uralte und sehr kraftvolle Meditations-Techniken, die z.B. eine Mischung aus rhythmischer Atmung und Konzentration auf die 7 Hauptchakras beinhaltet. Dieser Prozess reinigt deine EnergiekanĂ€le, wĂ€scht verborgene Emotionen, Blockaden und alte Verletzungen aus, steigert dein Bewusstsein und macht einfach glĂŒcklich!

Sabine Utz hat 2011 das Yogaloft Vienna gegrĂŒndet und unterrichtet seit ĂŒber 10 Jahren Bikram Yoga, Yogatherapie und hat sich auf Meditations- und Entspannungstechniken spezialisiert. Seit dem Verkauf ihres Yogastudios im Sommer 2019 richtet sie den Fokus auf das Unterrichten von spirituelle Seminaren und Meditationen im europĂ€ischen Raum.